2025年9月19日の放送で、高橋真麻さんは大きなバストを持つ女性たちの悩みを取り上げたVTRを見ながら、自身の過去のサイズについて話しました。
加えて、当時の身体的な負担についても「当時は重くて肩が凝った」と説明しています。これは番組の内容を報じたオリコンニュースでも紹介された発言です。
ここで注目したいのは、本人が「Hカップだった」と断定的に話したのではなく、「Hカップぐらいあった」と表現している点です。つまり、本人の自己申告としてHカップ程度だった時期があることは確認できますが、採寸記録に基づく公式サイズとは別の情報です。
Hカップはどのくらいの大きさ？ブラジャーのカップ数は、トップバストとアンダーバストの差によって決まります。ワコールのサイズ表では、Hカップはトップとアンダーの差が約26.5〜28.5cmに相当します。
そのため、Hカップという情報だけでは、トップバストが何センチだったのか、ブラジャーのサイズがH65だったのかH70だったのかまでは分かりません。アンダーバストの数値も必要になるためです。
2025年の発言で確実に読み取れるのは、出産前には本人の感覚でHカップ程度のバストがあり、出産後には以前より小さくなったということです。2026年現在のカップ数をHカップとする根拠にはなりません。
【過去の発言を検証】高橋真麻の「おっぱい片方1キロ」は本当？
高橋真麻さんのバストに関する話題は、2025年に突然始まったものではありません。2016年にはフジテレビのバラエティー番組、2017年には『バイキング』でも、胸の重さについて具体的なエピソードを披露しています。
特に注目されたのが、片方ずつ1キロあったという発言です。単純に左右を合計すると約2キロになります。本人は、あまりに重く感じたため、夜中に自宅の台所で量ったことがあると説明していました。
「私、おっぱいが片方1キロなんです。2キロでも肩こるんです」
この発言は2017年6月6日のデイリースポーツが報道しています。前年の2016年2月にも、フジテレビ系『さまぁ〜ずの神ギ問』で片方1キロずつだったというエピソードが取り上げられていました。
発言の時系列を整理この年表から分かるのは、バストの重さについての発言と、カップ数についての発言は、異なる時期のテレビ出演で語られたものだということです。2016年と2017年の報道は同じ計測エピソードを伝えており、別々に測定した結果が2回確認されたという意味ではありません。
また、片方1キロという数字は本人が自宅で量ったと語った体験談です。医療機関などで測定した公式データではありません。
肩こりや走りにくさも悩みだった高橋さんが話していたのは、単純にバストが大きいという外見上の特徴だけではありません。
2016年の『さまぁ〜ずの神ギ問』では、外国のバストが大きい女性も肩が凝るのかという視聴者の質問に対して、自身の経験を交えながら「めっちゃ凝る」と回答しました。
2017年の『バイキング』でも、2キロの重さで肩が凝るという話を披露。さらに2025年のABEMA出演時には、大きなバストがあると走りにくいという悩みにも触れています。
バストサイズをめぐる話題は、芸能人の外見を面白おかしく取り上げる方向に偏りがちです。しかし、高橋さんの発言を時系列で見ると、身体的な負担を経験談として伝えてきたことも分かります。
【産後のバスト変化】高橋真麻は出産後にどれくらい小さくなった？
2025年の番組で本人が明かした大きなポイントが、出産後のバストサイズの変化です。
高橋真麻さんは2018年12月に一般男性との結婚を発表。2020年5月に第1子となる女児、2022年11月に第2子となる男児を出産しています。2児の母となった現在、子育てと仕事を両立しながら芸能活動を続けています。
出産後の変化について本人が話したこと2025年9月の発言では、出産してからバストが「ちょっと減って」と説明しています。ただし、何カップから何カップになったのか、何センチ変化したのかについては明かしていません。
そのため、ネット上で見かける具体的な産後のカップ数を、本人が公表した確定情報として扱うことはできません。
また、出産後の身体変化については、過去にも自身のブログを通じて発信していました。
2022年の第2子出産後には、授乳中に胸が張って痛むことや、産後の腰痛、骨盤の緩み、むくみなどについて記しています。これは出産直後の身体の状態を伝えたものであり、2025年に話したバストサイズの変化とは区別して理解する必要があります。
産後の身体変化とバストサイズは同じ意味ではない一般的に、妊娠・出産・授乳を経ると、女性の身体にはさまざまな変化が生じます。授乳期の張りや、授乳終了後のボリューム感の変化なども、その一例です。
ただし、バストの見た目やボリュームとブラジャーのカップ数は必ずしも一致しません。カップ数はトップバストとアンダーバストの差で決まるため、体重やアンダーバストの変化によってもサイズ表記は変わります。
高橋さんの場合も、本人が話したのは出産後に以前より減ったという実感です。どの時期にどの程度変化したかという詳細な採寸データは公表されていません。
なお、2024年11月には第2子出産後の体質変化についてもブログで発信しています。生理前のめまいや体調不良が起こりやすくなったと説明し、出産を機に体質が変わったことを伝えていました。バストだけでなく、身体全体の変化を自身の言葉で共有してきたことがうかがえます。
【公式プロフィールを調査】高橋真麻のカップ数やスリーサイズは公表されている？
本人のテレビ発言と、所属事務所が公表しているプロフィールは分けて見る必要があります。
高橋真麻さんの所属事務所であるグレープカンパニーの公式プロフィールには、生年月日、出身地、学歴、趣味、特技、社歴、資格などが掲載されています。
しかし、公式ウェブサイトのプロフィール欄には、バストサイズ、カップ数、スリーサイズの記載はありません。身長などの身体サイズについても、掲載されている基本情報には見当たりません。
公式情報とテレビ発言の違い情報を整理すると、次のようになります。
- 本人のテレビ発言： 出産前はHカップぐらいあったと説明。
- 過去の体験談： バストは片方1キロずつあったと説明。
- 所属事務所の公式プロフィール： カップ数・スリーサイズの掲載なし。
- 2026年現在のサイズ： 公式な数値は確認できない。
つまり、「高橋真麻はHカップ」という情報には本人の発言という根拠があります。一方で、「現在もHカップ」「公式にHカップと登録されている」という情報は確認できません。
同じように、片方1キロという話も本人の過去の発言としては報道されていますが、現在のバストの重さを示すものではありません。
検索結果で「Hカップ」「2キロ」「産後にサイズダウン」という言葉が並んでいても、それぞれの発言時期と意味を区別することが大切です。
【高橋真麻の現在】2026年もアナウンサー・タレントとして活動中
バストに関する話題が注目されていますが、高橋真麻さんの本来の活動はアナウンサー、キャスター、タレントとしての仕事です。
1981年10月9日生まれ、東京都出身。東京女子大学文理学部社会学科を卒業し、2004年にフジテレビへ入社しました。2013年3月に同局を退社してフリーアナウンサーへ転身しています。
フジテレビ時代からフリー転身後までフジテレビ時代には報道やバラエティーなど幅広いジャンルを担当。退社時には、アナウンサーという枠を超えて、より幅広い仕事に挑戦したいという意向を発表していました。
フリー転身後は情報番組やバラエティー番組で活躍。テレビ東京の『ソレダメ！〜あなたの常識は非常識!?〜』などでも知られています。歌唱力や明るいキャラクターも、彼女の芸能活動を特徴づける要素です。
2026年11月現在の出演情報所属事務所の公式スケジュールには、2026年11月4日のテレビ東京『ソレダメ！』出演情報が掲載されています。
また、公式プロフィールのレギュラー番組欄には、テレビ東京『ソレダメ！』やCBCテレビ『ゴゴスマ』などの番組名が記載されています。現在もテレビ出演を続ける現役のフリーアナウンサーです。
2025年の『ダマってられない女たち season2』での発言も、こうした活動の中で、自身の経験を率直に語った一場面でした。バストの話題だけで人物像を捉えるのではなく、長年のアナウンサー経験や幅広い出演活動にも目を向けたいところです。
【高橋真麻のおっぱい】に関するよくある質問（FAQ）
Q1：高橋真麻のカップ数は何カップですか？
A1：2025年9月19日放送のABEMA『ダマってられない女たち season2』で、出産前は「Hカップぐらいあった」と本人が語っています。ただし、現在のカップ数は公表されていません。
Q2：高橋真麻のおっぱいは本当に片方1キロあったのですか？
A2：本人が2016年と2017年のテレビ出演で、片方1キロずつあったと説明しています。自宅の台所で量ったというエピソードも報道されています。
Q3：高橋真麻は出産後に何カップになりましたか？
A3：本人は出産後にバストが少し減ったと話していますが、産後の具体的なカップ数やサイズの変化量は公表していません。
Q4：高橋真麻のスリーサイズは公式に公表されていますか？
A4：所属事務所グレープカンパニーの公式ウェブプロフィールには、スリーサイズやカップ数の掲載はありません。
Q5：高橋真麻がバストの重さによる肩こりについて話したのはいつですか？
A5：2016年の『さまぁ〜ずの神ギ問』や2017年の『バイキング』で、バストの重さと肩こりについて話しています。2025年9月のABEMA出演時にも、以前は重くて肩が凝ったと振り返っています。
高橋真麻さんのバストサイズについて、2026年11月現在までの情報を整理すると、重要なのは次の3点です。
第一に、本人は2025年9月19日放送の『ダマってられない女たち season2』で、出産前はHカップぐらいあったと語っています。
第二に、2016年と2017年には、バストが片方1キロずつあったという体験談を披露。重さによる肩こりについても話していました。
第三に、出産後にはバストが少し小さくなったと本人が説明していますが、現在のカップ数やスリーサイズは公式プロフィールで公表されていません。
今回の話題で押さえておきたい判断基準は、本人が過去に語ったサイズ、産後の変化、現在の公式プロフィールを混同しないことです。
Hカップという発言も、片方1キロというエピソードも、本人の言葉に基づく情報です。一方で、2026年現在の具体的なサイズは明らかになっていません。
高橋真麻さんは、身体の変化や子育ての経験も率直に語るフリーアナウンサーです。今後も本人がどのような経験を番組や公式発信で共有するのか、仕事での活躍とともに注目されます。
